داروخانه انلاین,داروخانه اینترنتی

برای آنکه اطمینان داشته باشید کودکتان در بهترین حالت خود خوابیده است، باید اطلاعات کاملی در زمینه نحوه خواب کودک و خطراتی که ممکن است نوزادتان را در زمان خواب تهدید کند داشته باشید. در ادامه این مطلب با ما همراه باشید تا شما را با این موارد آشنا کنیم.

در داروخانه اینترنتی می­توانید تمام نیازهای بهداشتی کودک خود را برطرف کنید.

خطرات خواب

سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) خطری است که تمام نوزادان زیر 1 سال (به ویژه نوزادان زیر 6 ماه) را تهدید می کند. این سندرم ناشی از دارو یا عفونت نیست و سرایت هم نمی کند. وقتی که برای مرگ نوزاد هیچ علتی یافت نشود، این سندرم به عنوان علت مرگ عنوان می شود. عواملی وجود دارند که می توانند احتمال بروز این سندرم را افزایش دهد. این عوامل عبارتند از:

• تولد زودرس
• قرار گرفتن در معرض الکل یا مواد مخدر قبل از تولد
• قرار گرفتن در معرض سیگار قبل یا بعد از تولد
• عفونت

این که داشتن سوابق خانوادگی (خواهر یا برادری که بر اثر SIDS فوت کرده باشند) خطر این سندرم را افزایش می دهد یا خیر، مشخص نیست. در برخی موارد مسدود شدن مجاری تنفسی نوزاد موقع خواب باعث مرگ ناگهانی نوزاد می گردد.

اشتراک اتاق، نه تخت­خواب

طبق گفته آکادمی اطفال آمریکا، نوزادان باید در 6 ماه یا یک سال اول زندگی خود در اتاق والدینشان بخوابند. این کار می تواند خطر سندرم مرگ ناگهانی نوزاد را تا 50 درصد کاهش دهد چرا که مراقبت از نوزاد ساده تر است. اما این نکته را نیز باید بدانید که کودکان نباید با والدین خود در رختخواب بخوابند زیرا این کار موجب افزایش خطر قطع شدن تنفس کودک می شود. این خطر با مصرف الکل، مواد مخدر یا سیگار افزایش می یابد.

ملحفه ایمن

نباید هیچ وسیله اضافی اعم از لحاف، پتو، بالش، اسباب بازی یا وسایل موقعیت یابی در تخت کودک وجود داشته باشد. مطمئن شوید که تشک کودک سفت است و ملحفه آن محکم است. شل بودن ملحفه می تواند موجب مسدود شدن راه های هوایی کودک شود.

موقعیت خواب ایمن

اجازه ندهید کودکتان در جایی به جز گهواره یا تختخواب خود بخوابد. زمانی که نوزاد را به تختش انتقال می دهید صورت او را به سمت بالا نگه دارید تا بتواند بچرخد. پتو یا بالش ممکن است از جای خود خارج شده و مانع تنفس نوزاد شود.

بدن نوزاد به خاطر ساختاری که دارد، وقتی به پشت خوابیده است کمتر احتمال خفه شدنش وجود دارد و راحت تر قادر به سرفه کردن یا بلعیدن است.

لباس و پتو

برای زمان خواب نوزاد، بهترین حالت پوشاندن یک لایه لباس است که با توجه به فصل می تواند نازک یا ضخیم باشد. سعی کنید به هیچ عنوان از پتو استفاده نکنید و کودک را در پتوی قنداق نخوابانید. لباسی که پوشیده اند باید آنها را گرم نگه دارد.

تغذیه با شیر مادر و پستانک

یکی از بهترین راه ها برای پیشگیری از سندرم مرگ ناگهانی نوزاد، شیردهی به نوزاد است. بنابر نتایج چندین مطالعه، نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می شوند (حتی برای زمانی کوتاه) کمتر به این سندرم مبتلا می شوند. اگر خسته هستید و احتمال به خواب رفتنتان وجود دارد، از شیردهی در حالت نشسته روی صندلی یا نیمکت خودداری کنید.

استفاده از پستانک نیز موجب کاهش خطر ابتلا به SIDS می شود. اگر قصد دارید نوزادتان را با شیر مادر تغذیه کنید، تا زمانی کودکتان خوب شیر می­خورد، پستانک را به او معرفی نکنید. از آویزان کردن پستانک به گردن نوزاد پرهیز کنید و هرگز پستانک را هنگام خواب به لباس او وصل نکنید.

با مراقبین کودک صحبت کنید

تصور نکنید فردی که از نوزاد شما مراقبت می­کند به خوبی از اهمیت رعایت دستورالعمل­های ایمن برای خواب آگاه است. این مراحل را با هرکسی که از نوزاد مراقبت می­کند، طی کنید. اطمینان پیدا کنید آنها می­دانند که همیشه باید قوانین را رعایت کنند.